KANAYOGA’s diary

山ヨガ登山とは。。 ■天狗に見守られ岩の上でスカーサナ(安楽座) ■滝にうたれながらヴィラバドラアーサナⅢ(戦士のポーズⅢ) ■大きな木の前でブリクシャアーサナ(立ち木のポーズ)■神社の前でヴィラバドラアーサナⅠ(戦士のポーズⅠ) ■休憩のベンチでもガルーダーサナ(鷲のポーズ) こんなことを勝手にしながら登山をすることで…