KANAYOGA’s diary

明けましておめでとうございます。 2022年もどうぞよろしくお願いします。 今週は濃い1週間でした！ ブログも長めになりました。 別大まで35日。テーパリングを入れると実質1か月くらい、１月もしっかり計画立てていきます。 ---------- ⚫︎12/27(月) ジョグ50分(8.84km) 今朝は−3℃。風強め。かなり冷え込んでた。 今日はレ…