KANAYOGA’s diary

10月は中旬まで調子良くきてたのに… 後半にまさかの脹脛の違和感。ガーン ■10/1(土) ペース走15.7km(4'32)レースペースより若干速めでしたが現状を確認！暑かったけどしっかり走った。 ■2部練…ヨガフェスタinYOKOHAMA‍♀️ 午後は3年ぶりに開催されたヨガフェスタへ2部練。大人気の柳本和也先生のレッスンは普通にキツかった…