⛰️赤岳登頂‼️と7・8・9月まとめ

ブログをサボって暑過ぎた夏は山の練習をしてました。 ブログをサボるというか、ほぼジョグしかしてなかったので書くことがなかったともいう…w 今年はなんと。。 念願のITJ⛰️に当選しました\(^o^)/ 70kmという距離をロードでも山でも走ったことのない私は、しっかり完走出来るところまでもっていきたくて、色々アドバイ…