蜘蛛の糸をのぼれば　極度のあがり症が治らない人へ　治った者からエールと治し方を書いていくブログ

トランス呼吸法の訓練とあがり症 ８．トランス呼吸法の訓練 僕が経験してわかったことは、ハイパートランス状態という意識が変わる状態が、岩波先生の誘導や指示によって、簡単に作り込めるということだった。まさに鬼才で独自につくりあげた技術体系だった。そして臨床でのデータもばっちりだった。だから、家で呼吸法（…