蜘蛛の糸をのぼれば　極度のあがり症が治らない人へ　治った者からエールと治し方を書いていくブログ

あがり症を克服するコツ だからあがり症は治らない 人前で発言する時やスピーチや挨拶をする時、頭が真っ白になって足がガクガク震えて、声も震えてしまう。 どうしようどうしようとばかり焦って、不安に押しつぶされて、サーっと血の気が引いていきます。自分の番が来た時の極度の緊張状態に冷静さもすべて吹っ飛び、しど…