蜘蛛の糸をのぼれば　極度のあがり症が治らない人へ　治った者からエールと治し方を書いていくブログ

あがり症が治った人の体験談をよく読もう！一人で孤独に戦うと、あがり症はいつまでも治らないです。 それは良くなった自分を想像できないからです。焦ってなんとかしようとして自滅してしまうからです！情報がない中、暗闇でもがくと、心は混乱していって、冷静さを失います。視野が狭くなって、認知の歪み（自分であがり…