「筋トレをしている！」「筋トレをはじめたい！」という看護師さんに紹介したいのが、『かずぼーのリハビリ大全』の《「科学的に正しい筋トレ」のご紹介！かなりの良書でしたのでおすすめ！》。ここで取り上げられている“科学的に正しい筋トレ”は、科...