継続が大事なのは知ってる。けど「どうやって」続けていいかわからない…というあなたへ。

わかっちゃいるけど、続けられない…というあなたへ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、私のブログが書く上で大事にしているテーマの中には、「簡単」ってのがあるんですよね。やろうと思えばすぐできて、なおかつスペックに依存しないってことを心掛けてお話ししています。実際問題、一つ一つを実…