人前で緊張しすぎてしまうのをなんとかしたい、というあなたへ。~人をジャガイモだと思うのって、本当に正しいの?

人を、このように見れば緊張しなくなる? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 巷でよく言われている「緊張ほぐし」の方法として、人をジャガイモだと思え!みたいなのがあるじゃないですか。 私、アレ正直あんまり好きじゃなくてですね。やってみたはイイものの、なんとなく「素」に戻ったときに緊張がぶり…