最初は、「人のせい」でいい。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。抑うつ症の症状が色濃く出ていたとき、私は何かと闘っていました。もちろん、この「闘う」というのは比喩表現なので、実際問題、外から見るとそのように見えていたってことはおそらく、ないと思います（だからこそ、不調に気づいてもらい…

大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

他人のせいに「飽きてから」、自分と向き合ってみる。～まずは、「人のせい」から片づけよう。