本当に、いますぐ、元気に「ならなきゃ」いけない？こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。実は私、抑うつ症が治りたてのときにちょっと体調を崩したんですよね。それも「今までのがぶり返してきたか！」みたいな感覚を感じるくらいにね。一応、しばらくしたら落ち着いたんですが、なーんか気持ち悪くてね。…

大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

元気になるかどうかさえ、自分で選んでいいと思う。