考え事なんて「今日、何を食べるか」ぐらいでじゅうぶん。

一日が、なんとなく短く感じてしまうというあなたへ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 最近の私は、だんだん一日が長く使えるようになってきたなぁと感じています。というのも、以前はどうしても深夜族⇒朝遅い⇒寝れない⇒それはアカンと思って早寝しようとする⇒うまくできずに結局徹夜⇒…以下略 こんなリ…