大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。
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ストレスを解消したいなら、「脳」より「腸」の声を聴こう。
ストレスが溜まると、よくお腹の調子が悪くなる、というあなたへ…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今回はストレートなタイトルです。いやね、腸の調子ってホント、大事なんですよね。特に、便秘って、マジでヤバいんですよね。というのも、私は、抑うつ症を発症した当時、超が付くほどの便秘でした。…