頑張るのは、「もう、これしかない…」ってなってからでいい。

きついことって、最終手段。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 先日から筋トレを始めました、ってことをチラッとブログでお話ししたんですが… kantanstresskaisyou.hateblo.jp そもそもなんで筋トレを始めたのか?ってところを考えたらちょっとお役立ちになるかもしれん話が出来そうな気がしたので、そう…