気づいたならば、とりあえずOK。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。仕事をしていて、一番落ち込むときって「うわ、やってしもた…」ってときだと思うんですよ。これに関しては、ひとり仕事をしていると余計にそう。誰も取り返してくれないですしね。だからこそ、こういう状況であんまり落ち込んでしまう…

大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

仕事で「やってしまった！」ときにすぐ使える、シンプルな気持ちの切り替え方法。