顔デカおじさんのトキメキブログ

山本義徳先生の「マンデルブロトレーニング」、実際にやっている私が やり方と感想を紹介します。 間違ったトレーニングをしないように、是非最後まで見てください！ この記事を読めば、マンデルブロトレーニングが何なのか、 やり方と実例で説明してますので、すぐにマスター出来ると思います！