【30代・40代の脚やせ】ハイヒールばかり履いていると脚が太くなるって本当⁉ハイヒールでの歩き方のポイント3つ

ハイヒールを履くことで、本来使わなくていい筋肉を使い、それが発達してしまうと脚がどんどん太くなってしまいます💦 特に「脚痩せしたい!」「下半身太りをなんとかしたい!」と思っている人に、ハイヒールはあまりおすすめ出来ません。