【30代・40代の美容】肌荒れ・口臭・肥満の原因にも!!便秘の解消法7つのポイント

30代・40代女性は便秘になりやすいって、ご存知ですか!? 理由は年齢を重ねることによる、副交感神経の乱れ…。 本来ならスムーズに排泄されるはずの便が腸内に止まることで、腹痛・お腹が張る・吐き気・肌荒れ・口臭・肥満など様々な症状を引き起こします。 また、下腹がぽっこりと出て、見た目が残念になることもありま…