しあわせあつめ　～30代・40代のための美容ブログ～

腸内の環境が良くない状態が続くと、私たちの身体には、さまざまな不調が現れます。 便秘や肌トラブル、ダイエットの成果が出にくいといった影響だけでなく、むくみ、冷え、イライラや落ち込みなども、その原因は腸内環境の悪化にあるかもしれません。 ここでは、『腸内環境が整うことで、あなたの身体や心にもたらせれる…