しあわせあつめ　～30代・40代のための美容ブログ～

疲れたりストレスを感じたりすると甘いものが欲しくなる、常に甘いものがそばにないと落ち着かない、なんてことはありませんか？ 私は以前、ストレスが溜まったり、忙しかったり、疲れた時には甘いものを食べるのが最高の幸せでした。 そんなわたしが甘いものから脱出できた理由、それは『甘いものへの欲求を抑えるコツ』…