【30代・40代の美容】見た目年齢-5歳!表情筋を鍛えるエクササイズで、頬のたるみを解消!!

「マスク美人」という言葉を聞いたことがありますが、若々しいか、老けて見えるかの分かれ道は、実は「顔の下半分」にあったんです! 顔の筋肉も身体と同様、運動不足だと衰え、たるんでしまいます 顔の下半分は筋肉がたるみやすく、年齢のサインが出やすいところ。 でも、筋肉は何歳からでも鍛えることができます!! 表…