しあわせあつめ ~30代・40代のための美容ブログ~
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【30代・40代のダイエット】骨盤のゆがみ矯正で、下半身太りを撃退
こんにちは、かおりです♡ 垂れ尻、ぽっこりお腹、脚が太い…下半身太りにお悩みではないですか? その下半身太りの原因は『骨盤のゆがみ』にあるかもしれません。 骨盤は体の中心にあり、上半身と下半身を繋ぎ、内臓を受けている重要な場所です。その骨盤は、悪い姿勢や身体の癖などでゆがんでしまいます。 骨盤がゆがむと…