しあわせあつめ　～30代・40代のための美容ブログ～

私は毎日ウォーキングを続けていくうちに、脚痩せやヒップアップのためのウォーキングは、実は歩き方にポイントがあることに気付きました。 でも、歩き方って人それぞれに結構クセがあって、正しい歩き方を自分のクセにするまでは、かなり大変。 ここでは『自然と正しい歩き方が身につきやすい』そんなおすすめのボディメ…