フィットボクシングとバドミントンでエクササイズ

スポーツ嫌いだけど運動する 最近、在宅勤務が多めで、あまりに動かなくなってしまったので、少し運動することにしました。基本的には、私はスポーツは身体に悪いという考え(以下記事の「健康に悪い」項目を参照)なのですが、やむをえず(寿命と引き換えに快楽を得る)という形です。 主に以下の2つをやっています。 Fit…