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前回の続きになりますが、腎臓の数値が悪くなったのは腎臓に病気があるか、ただの衰えか、水を飲んでなさすぎるのか、もしくは食べ過ぎかのどれかだそうです。とりあえず思い当たるのは「食べ過ぎ」くらいなのでこれをなんとかしたいです。夜中に何か食べたくなるのをなんとかしないとです。 そこで昨夜実践したのは「冷凍…