ドケチからゆる節約生活になりました。

こんにちはケチOLのかすみです。 わたくし、最近すっかり 「オートミール」 にハマってます。 ーーーーーーーーーーーーーー？ーーー？ わたくしメモ 「オートミール」とは？ 穀類の一種である「オーツ麦」を 食べやすく加工した食品。 ビタミンやミネラル、 食物繊維が豊富に含まれています。 血糖値の上昇が他の穀物に比…