29(肉)の日でもたっぷりヘルシーな親子丼定食

今日のランチに三つ葉を食べていましたらふと「三つ葉といえば…あの料理じゃない!」と思い立ったが吉日、早速おうちに帰って親子丼の調理開始です。 玉ねぎと鶏もも肉を炒めて めんつゆと砂糖を少々、七味でアクセントを付けましょう。 付け合わせに白菜を煮て 具だくさん(白菜だけ)の卵スープが完成。我ながらヘルシー…