katakuruの日記

太っちゃう人と痩せてる人。客観的に見て行動は明らかに違います。 太っちゃう人は食っちゃってます。 オラは太りたいんだ、って言うならいいんですが、そうでもない人が多いです。 ああ、こんな食べたら太っちゃうな、と気にしてらっしゃるようです。 太っちゃう人が食っちゃわないための普段の意識の仕方を提案したいと…