心拍のポラール

隠れ家のブログの方にはちょこちょこ書いてるんですが、最近走ってるんですよ。 もともとは隠れ家の方が先に涼しくなって、散歩がてらちょっと走ろうかなと思っていたところで、スロージョギングというのを知りまして、さらには BORN TO RUN なんて本まで読んじゃって、なんかもう、人間である以上は走らなきゃダメかな、…