管理栄養士のケイトの食事について

年末に私の友人で最近食べてないのに太る。なんでだろうという子がいました。友人の家で宅飲みしてたのですが私からしたらお酒が大好きでウィスキーを半分空けてるのを見て間違いないお酒でしょ！っと思いました。 ウィスキーボトル半分で700kcalくらいありますからね。その時は炭酸水で割っていましたが、コーラやジンジ…