Kattan's note

今回、適応障害との診断を受け、休職→退職という経験をしたので、休職中の過ごし方や気持ちをつづっていきます。少しでも参考になればと思います。 ※あくまで参考として、各々程度・状況は違いますので、医師の診断を最優先してください。 まずは 適応障害ってどうなるの？ 初期症状として 全体的症状として できることと…