イライラ対策、私が実践する6つの方法

泣かないでね こんにちは、 拙作ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は、 イライラについて考えてみたいと思います。 イライラって嫌ですよね。 でも、この時代、 このイライラと無縁とはいきません。 ストレスが、 たまりにたまっているからです。 1)何も理由なしにイライラする。 そうなんですよね。 理…