スリム体型を維持する方法。痩せる習慣「5つのファクターX 」

ごきげんよう!にゃーさ。です! 今日はダイエットについて考えたいと思います! にゃーさ。はどちらかというと痩せ型なんです。 ずっと40キロ台。50キロ台はなくても30キロ台になったことはあります…(身長は普通くらいです) 華奢で細身なタイプでもなくて、骨格もガッチリしている結構骨太タイプなんですけど…。 さすが…