こやの日記

筋トレを習慣的に行っている人にとってプロテインは欠かせない存在ですよね。 でも、店頭やECサイトを覗いてみると種類が多くてどれを選んだらいいか分からない、なんてことありますよね。 今回はおすすめのプロテインブランドを紹介していこうと思うます。 Optimum Nutrition Optimum Nutritionのプロテインは筋トレ系You…