ファスティング 実行計画を立てる

あっという間にもう9月ですね。 猛烈な残暑が居座っていますが去っていくのは時間の問題でしょう。 本格的な秋が到来してから、あわてずに済むように 今年やりたいこと、やっておきたいことをピックアップして 具体的な実行計画を書いておきます。 焼酎ロックとナッツをお供にまったり書いていきます。 今年やりたいこと…