甘く独特な香りのスパイス、シナモン。しかしシナモンの素晴らしさは甘い香りだけではなく、漢方薬としても使われてきたというシナモンは、身体にもうれしい効果がいっぱいあります。この記事では、シナモンの効果・効能や、気になる摂取量・副作用、シナモンをつかった美味しいレシピなどシナモンについて詳しく紹介しま…