Poledance Journey

出張先でも筋トレをなまけたくない真面目なあなたへ。最近購入したトレーニンググッズがとても良くて、これ、出張先に持っていくべき！と思ったのでブログに書きます。 これです、レジスタンスバンドー！ またの名をエクササイズバンド。 要するにゴムバンド。 なぜこれが出張にぴったりかというと、 ・安いし ・軽いし ・…