Poledance Journey

赤ちゃんが出てきたのに、へこまないんです。1～２ヶ月経てば子宮の大きさもほぼ戻るはずなのに、戻らないんです。まだ誰か入っているの？と聞きたいんです（違う）。 産後のぽっこりお腹問題。 産後6週間たって、帝王切開の傷も癒えたころからは、腹筋運動をがんばりました。最初は腹筋ゼロの状態なので、1分運動しただけ…