風に吹かれて

避暑地北海道でも、週一のヨガ教室に通っている。 この教室ではレッスンの最後にストレッチポールを与えられ、自由にごろごろとする時間が設けられているが、私はこれの使い方をちゃんと習ってなくてとなりの生徒さんの見よう見まねでやっていたのだが、この前先生にやり方を聞いてみたら、いろいろ教えてくれた。 正しい…