足指体操左右違う動きで脳の活性化大作戦

足指体操ってご存じでしょうか。 ヨガ教室なんか行くとよくやりますね。 足指をしっかり動かすのはとっても大事ということで、まずは足指でグーチョキパーです。 ちょっと・・・汚い足をお見せしますが、すみません。 グーチョキパー 私はこれ上手にできるんです。 特にパーが!! 子供の頃から「すごーい」と、5本の指が…