更年期のほてり(ホットフラッシュ)はストレスを解消することで改善される
「なんかここの職場暑くない❓」 「そんな気がするけど、このトシでの体感はたぶん違うと思う💦💦」 数年前、職場でこんな会話をしたことがあります。 更年期真っ盛りのシーズンの代表格のほてり(ホットフラッシュ)。 以前は「冬でも発汗がひどくて、仕