カズの子の60代もハッピーライフ

まさか、よりによってジムで 近所の公園を毎日約4km歩くのを目標にしていますが、これから梅雨・酷暑の期間はぜったいにめげるはず。 血圧安定、これ以上の体重増加予防のために家で動画視ながらエクササイズ？ 続かないでしょうね・・ ここしかないか、と軽い気持ちで申し込んだ近所のジム体験。 ５年前までは会社健保が…