ぐうたら中年、節約に勤しむ

昔からガリガリだった私は、ある出来事がキッカケで、 ガッチリとした大きく筋肉質な身体になりたいと思いました。 前回の記事では、筋肉をつける前に、ある程度太りたいと思い、5kg程度太った事を記事にしました。 kazokusetuyaku.hatenablog.com その後、自宅筋トレを始めて2年が経過しています。 ぐうたらで何事も継続…