つれづれなるままに

2025年9月の練習記録です． 202509ランニング記録１ 202509ランニング記録2 月間走行距離は30km走をたくさん積めたこともあり，初の250km突破．9月は仕事が忙しいこともあり，優先順位を設けて実施してきましたが，ひとまずよく頑張れたと思います． 第１優先：毎週のロング走 8月の大会で30km走ったときまだまだ余裕度や…