つれづれなるままに

2026年4月の練習記録です． セット練 期分けについて リディアードとダニエルズの使い分け 5月の予定 5月にある君津ウルトラに向けて，長い距離への耐性をつけることが目的でした．したがって，ペースはゆっくりめで長い時間走っていました． 初めて月間走行距離300キロ超えたのでよかったです． セット練 ロング走を土曜…