つれづれなるままに

豊洲ナイトマラソン(ハーフ)のレースレポです。 目標 練習内容 レースのウェア・持ち物・作戦 ウェア 持ち物 作戦 レース本番 反省と今後の展望 目標 次シーズンの目標として「フルマラソン3:10以内」を考えており、そのためにはVDOT51〜52の走力が必要となります。ハーフの目安は1:30〜1:31であるため、今回のナイトハー…