他人には他人の力があると信じ、過度に他人の課題を背負うことを避けることが大切!この考え方により“心のスペースが確保”され、余計なストレスを減らすことができる【ほどよく忘れて生きていく】を読んだ感想を簡単にゆるくまとめてみた✏️

おざーっす!! いつも【想い出のメモリーBlog】を読んでいただき、本当にありがとうございます サクッと読んで、大切な時間を有意義にお過ごしていただければ嬉しいです✨ 短い間ですが、どうぞ最後までお楽しみください 今回【ほどよく忘れて生きていく】を読んだ感想を簡単にゆるく記事にしました✏️ 著書は精神科医とし…