【健康第一】ランニング中にありがちなこと【VS自転車】

聞いてください。健康のために走り始めてはや半年、そろそろ私のランニングフォームも板についてきました。 へー。 え。教授、ランニングなんてしてたんすか。 うむ。実は今年の年明けから体力づくりのために走っている。今では5キロくらいなら余裕で走れるぞ。 ほえー意外。毎日走ってんすか? いや週に0,1回程度であ…