うす底靴(ベアフットシューズ)で日々のウォーキングで筋肉をつける

ほぼ毎日使うものはたくさんありますが、その中の一つが靴。 最近マラソンで厚底靴が話題になっている中で、うす底靴が気になり、先日購入してみました。 大丈夫かな?と思いながら履いてみるととても良く満足しています。 今回はそのうす底靴を紹介したいと思います。 リンク こんな人にオススメ 歩いていて感じたこと 靴…